发现孩子频繁眨眼,怎么处理

之前在门诊上，遇到很多人咨询孩子频繁眨眼的问题，家长很是苦恼，因为孩子小，医院开的眼药水都滴不进去，不配合，口服药物效果不明显，所以都比较焦虑。

首先，还是要分清楚引起孩子频繁眨眼的原因，注意观察从什么时候开始眨眼频率增加的：

如果看书或上网课久了，眨眼、揉眼睛，多数属于视疲劳的情况，通过闭目养神休息，或者两手掌心搓热，捂眼睛（注意不透光）之后再搓热，再捂眼睛，来回操作5分钟，可以缓解；或者做眼保健操、眺望远处等方法都可以缓解；

如果眼睛有发红，发干，发痒的症状，且晨起眼角分泌物多，眼睛睁不开，与内热也有很大的关系，中医认为发红，一般与肝火旺，心肝有热有关；眼睛干，考虑有肝血不足的情况，肝血不能滋养眼球，容易出现发干；痒一般也是风热，津液不足的表现。

去年有个小朋友，5岁，眼睛频繁眨眼（妈妈经常提醒，不要眨眼，但是没有用，因为孩子本身也是不自主的眨眼，不受自己控制）医院检查，说是有“倒睫”。倒睫：是指睫毛向后方生长，以致触及眼球的不正常状况。会引起异物感，怕光，流泪，眨眼等症状，还会引起眼球充血，结膜炎。医生告知随着年龄增大，有些孩子睫毛会慢慢长出来，恢复正常，注意观察。如果一直不好，可以手术。也开了两种眼药水，抗过敏和消炎的，嘱回家滴眼。回家后，孩子不配合，导致每次滴眼药水都需要花很长时间，且使用了5天，并没有改善。当时来门诊是调理脾胃的，无意间聊起了眨眼的问题，给了一个小方法，建议回家敷眼尝试。

绿茶15g，煮水10分钟，放温敷眼睛20分钟（注意不要烫到）每天两次。

绿茶：性质偏寒，味道偏苦，有清热解毒、平肝明目的功效。

这种方法相比眼药水，小朋友不会抗拒，可以平躺一边听故事，妈妈一边做敷眼操作，用了两天，眨眼症状消失。后来妈妈反馈，过了两个月，由于看ipad比较多，又出现了眨眼的情况，继续绿茶水敷眼睛，经过2-3天的处理，也症状消失，恢复正常。今年8月份，妈妈联系我，今年在家不出门，接触ipad机会更多了，现在又开始眨眼睛了，敷绿茶水没效果了。

发来孩子眼部照片，眼角泛红，晨起眼部有分泌物，睁不开眼，喜欢揉眼睛，容易流泪，舌尖红，这是有内热的表现。

考虑小朋友肝经有风热，推荐买桑叶g（只用了4块钱）每次30g，煮水敷眼睛，一天两次。

桑叶：苦、甘、寒，有疏风散热、清肝明目的功效。对于目赤、涩痛、多泪等症状，都有不错的效果。

使用两次后症状消失，再次感叹中医的神奇，比眼药水见效快，孩子还不抗拒。

以上两种方法，对于成人也适用，可以敷眼加口服，往往有不错的效果。

小儿推拿配穴中，清天河水、清肝、清肺的取穴组合，对于一系列热证的改善，往往也有不错的效果，可以在家尝试。

推拿时间：每个穴位5分钟。一天一次，一般三天左右，症状会改善。

食疗建议：胡萝卜、菠菜、番茄、黑豆、黑芝麻、枸杞子等对于明目都有不错的效果，也有助于近视的预防。

作者简介：陈转转

毕业于北京中医药大学，中医执业医师，出生于中医世家，从事小儿推拿工作多年，擅长运用三字经派小儿推拿手法及方剂等方式治疗调理小儿常见呼吸系统疾病（如小儿感冒、发烧、咳嗽、支气管炎、哮喘、鼻炎、扁桃体炎、腺样体肥大等）；消化系统疾病（如小儿腹痛、腹泻、便秘、呕吐、厌食、小儿肠系膜淋巴肿大等）及小儿遗尿、小儿夜啼、小儿生长发育迟缓病症，疗效显著。

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