治疗皮肤病医院哪家好 http://m.39.net/pf/a_4779927.html

家家有医,人人自安,存乐堂跟您聊点靠谱的中医知识。

人体的经络就像线路,脏腑就像灯泡,穴位就是连接线路与灯泡的开关,它影响着身体的气血运行与能量流通。

如果我们能够长期正确刺激穴位,就能轻松地防治一些慢性病。

以中医理论为基础,结合穴位分布、经络走向,将人体50个主要穴位与健身操有机结合在一起,研发了一套“永新穴位保健操”,它集降三高、养生、健身于一体,长期坚持既可缓解三高患者的病情,也可在人体保健等方面起到很好的功效。

永新穴位健康操基本动作示意图及功效

1

对击十宣穴

十宣穴位于十个手指尖端,左右共10个。属于奇穴。常用于中风、中暑出现昏迷时的急救。刺激这个穴位可以起到降压、预防眩晕的作用。

仰掌,十指微屈微,十宣穴在手十指尖端,左右共10个穴位。

清热开窍。辅助治疗:急救:昏迷、休克、中暑、癔病、惊厥等。可缓解各种热证:急性咽喉炎、急性胃肠炎、高血压、手指麻木。

2

对击八邪穴

八邪穴是人体48个经外奇穴之一,“八”,这里指数量,双手手背共有8个穴位点,“邪”,指的是邪气,疏通局部气血,预防各种致病因素入侵身体。

故名“八邪”,动作刺激到的是位于我们手指指缝的八邪穴。

八邪穴的准确位置位于手指背面,微握拳,第1~5指间,各个手指的分叉处,共有8个穴位。

可缓解各种烦热,目痛,头痛,项强,咽痛,牙痛,手指麻木,毒蛇咬伤,手臂红肿等。

3

撞击虎口穴(合谷)

属手阳明大肠经。原穴,由于大肠经与肺经相表里,肺主皮毛,大肠经是肺经的表经,而且合谷与肺经的络脉直接相通,故此穴可以宣肺理气,疏风解表,调汗泻热,是治疗表证的要穴,这么好的文章来自



转载请注明地址:http://www.vojcm.com/zcmbzz/15013.html