感冒发烧的时候，你是不是经常遇到扁桃体发炎？甚至还能在下巴两边摸到小肿块？这个时候估计很多人都慌了，就怕自己得了淋巴癌。

淋巴肿大≠癌，炎症更常见

淋巴系统是由淋巴结、淋巴管、淋巴液以及一些非淋巴结的器官或组织共同构成的。每个人身上有多个淋巴结或淋巴腺，在颈部、腋窝和腹股沟分布的尤为密集。

淋巴结为什么会肿大？

原因在于，当人体出现疾病时，为了尽快消灭病毒，附近的淋巴结会迅速生成大量淋巴细胞，因此便显得肿胀。其中肿瘤只占少数，炎症更为常见。主要为口腔炎症、上呼吸道炎症、肺部炎症、泌尿系统炎症及创伤性炎症。

但如果出现以下症状，医院检查一下：

淋巴结在短期内迅速长大；

多处淋巴结肿大，甚至大于1厘米；

消除炎症引起的感冒等原有疾病后，仍存在淋巴结肿大；

淋巴结为无痛性、质硬、活动度差，与周围组织粘连，甚至融合成团。

淋巴肿瘤，易与感冒混淆

与肿瘤相关的淋巴结肿大有两种情况：原发性淋巴瘤和继发性肿瘤。其中，原发性淋巴瘤危险度较高。

症状与感冒易混淆

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原发性淋巴恶性肿瘤，症状表现为：淋巴结肿大、体温升高、盗汗、消瘦、皮肤瘙痒、贫血等，与感冒十分相似，等确诊时可能已经是中晚期。

易扩散，难治愈

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淋巴瘤细胞可以通过淋巴管道扩散，并发展新的肿瘤病灶，早期生存率超过90%，但晚期转移后生存率不到50%。

如何发现原发性淋巴瘤

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抚摸和按压皮肤浅表处的淋巴结，早期的肿块触感坚韧、表面光滑均匀，类似于橡皮；无明显痛感、可活动。

发展至中晚期时，多个淋巴肿块粘连成一片，触感较硬，不可活动。还可能伴随有皮肤红斑、水疱、破溃、瘙痒、脱屑、渗液、伤口不愈等症状。

想要确诊是否为淋巴瘤，医院进行专业体检。

保护淋巴，保护免疫力

想要保护淋巴系统，记住下面这三点：

不随便“排毒按摩”

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有些人常在美容院听到“淋巴按摩排毒”的说法，但事实是，浅表淋巴受到不当的外力压迫，会造成淋巴液流通不畅，反而容易发生水肿甚至破裂出血，没有任何“排毒”功效。专业的中医按摩并非是针对淋巴进行的。

所以，按摩要到专业中医医疗机构进行，切不可随意选择美容院做按摩。

远离病菌环境

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长期呆在阴暗、潮湿或二手烟、工业污染较多的环境，会刺激人体免疫系统，容易导致免疫功能紊乱，尤其是老人、孕妇和儿童。

提高免疫力

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中医认为，正气亏虚是疾病发生的内在根据，因此，非常重视人体正气在疾病发生过程中的重要作用。正气充盛，抗病力强，致病邪气难以侵袭，疾病也就无从发生。日常可用黄芪、枸杞、大枣、人参、五味子等提高免疫力。

推荐一道汤，辅助提高免疫力。

竹荪银耳汤

原料：干竹荪25克，干银耳20克。

做法：分别用冷水将竹荪、银耳泡发。先将银耳下锅煮熟，再加入少许冰糖，然后把泡好的竹荪撕成约5厘米的小段，加入锅中。开锅后小火慢煮约20分钟即可。

王培业教授

坐诊时间：

12月24、25日银海世医堂

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