顽固口臭,居然是扁桃体结石在作怪

有些人在刷牙或漱口时会发现喉咙里有一两粒“米粒”，弄碎了还会很臭。这些人大多都存在口臭，而这些米粒就是导致口臭的元凶。那么这些酷似“米粒”的东西到底是什么呢？今天就带大家认识一下。

其实这些“米粒”是扁桃体结石。可能很多人觉得很惊讶，扁桃体居然也会长结石？是的。这主要因为扁桃体的表面并不是光滑的，而是有很多凹坑，也就是我们说的“扁桃体隐窝”，里面藏有许多细菌。

对于扁桃体较大、隐窝较深的人来说，食物残渣容易卡在隐窝里面，残留在扁桃体的腺窝口，被滋生在此的大量细菌包裹，久而久之就形成了白色或者是黄色的团块，这就是扁桃体结石。

大部分人在扁桃体结石还小的时候，就把它们给吞下去了，所以并没有注意到，而那些扁桃体隐窝比较深，或是有慢性扁桃体炎的人，结石会长期滞留在扁桃体处，排不出去，导致反复口臭或是扁桃体炎反复发作。

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除了口臭，扁桃体结石还有什么表现？

有扁桃体结石的人绝大多数都有口臭。这是因为扁桃体结石里含有大量细菌和食物的腐败残渣，所以会散发出一股腐臭味。

此外，有扁桃体结石的人还经常感觉喉咙里有东西，或是异物卡住喉咙的感觉，有时还会从喉咙里咳出少量粘液痰。

较大的扁桃体结石，甚至还会造成吞咽困难、咽喉疼痛等问题。由于扁桃体结石中有大量细菌，长期滞留在扁桃体附近，所以容易引发扁桃体发炎、肿大，或是咽喉炎、鼻炎等其他并发症。

所以，如果经常口臭，反复扁桃体发炎，喉咙发炎，或者喉咙有异物感，那就要警惕扁桃体结石的可能性。

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扁桃体结石，能自行取出来吗？

根据扁桃体结石的大小、严重程度等，需要采取不同的治疗方法。

如果结石不大，可以考虑自行取出。但需要注意的是，使用棉签、筷子、镊子等自行取出扁桃体结石可能会导致出血、感染、呕吐等不良反应。我们可以采用淡盐水漱口的方法。

将一茶匙盐放入一杯水中，搅拌溶解，口含部分盐水，头部向后倾斜漱口。这种含漱法不仅可以清理咽喉部的扁桃体结石，还会缓解因为结石带来的咽喉不适感。此外，也可以选用冲牙器清洁扁桃体结石，但要注意水流的力度不能太大，以免损伤扁桃体。

如果遇到较大的扁桃体结石，医院让医生取出。症状严重的扁桃体结石伴有扁桃体炎发作时，可以配合西药的抗生素治疗。除口服药物外，适当使用含服、含漱、雾化喷喉、针刺放血、扁桃体烙治或啄治等治法，都是可以的。特别严重的扁桃体结石还可能需要切除扁桃体。

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扁桃体结石，中医调理有妙方

中医认为，扁桃体结石属于“乳蛾”的范畴，是由于肺肾阴虚、肺胃积热引起的火热上炎、灼烧乳蛾导致的。除了上面的治疗方法，日常可以使用以下2个茶疗方来配合进行调理。

▌清咽解热——金银花茶

金银花、野菊花、甘草都有清热解毒的功效，同时它们都是气味芳香的药材，可以很好地清洁口腔、缓解口臭。对于扁桃体结石导致的口臭，或者扁桃体结石伴有扁桃体炎的人群来说，是很适合的。

金银花茶

材料：金银花20克、野菊花15克、薄荷5克、甘草5克。

服法：煎水饮用或漱口，一日数次。

适宜：适用于扁桃体炎常咽痛咽干的热性体质人群。

禁忌：体质虚寒者、蚕豆病患者禁用。

▌清咽化痰——陈皮桔梗茶

陈皮、桔梗均能理气化痰，甘草也有化痰的功效，所以这个方子适用于扁桃体结石导致的咽胀、痰多，伴有扁桃体炎的人群。

陈皮桔梗茶

材料：陈皮5克、桔梗10克、白芷5克、甘草10克。

服法：煎水饮用或漱口，一日数次。

适宜：适用于扁桃体炎痰多、咽胀不适的寒性体质人群。

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日常调护，预防扁桃体结石复发

扁桃体结石是长年累积形成的，虽然治疗起来并不困难，但如果日常生活不注意，是很有可能复发的，因此日常的调护非常重要。

▌1、保持口腔清洁。养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，以清除扁桃体隐窝内的食物残渣，这是预防扁桃体结石反复发作的有效措施。

▌2、扁桃体肿大是扁桃体结石的最直接诱因。容易扁桃体炎的人群应养成良好的生活习惯，随天气变化及时增减衣服，注意保暖，预防感冒。

▌3、坚持锻炼身体，提高机体抵抗力，保证充足睡眠，劳累后应及时调整休息。

▌4、养成良好的生活习惯，保持空气清新，避免接触粉尘、油烟等有害气体。

▌5、饮食尽量清淡，不嗜烟酒，少吃辛辣、肥甘厚味的食品，保持大便通畅。

▌6、清除临近病灶，积极防治鼻炎、鼻窦炎、牙齿以及咽部的慢性炎症。

扁桃体结石引起的症状或不适虽然较为轻微，但它所引起的口臭反复发作、迁延不愈，甚至需要长期佩戴口罩，影响人际交往和个人形象，所以还是要引起警惕，尽早治疗。