宗医师说睡一觉起来突然就嗓子疼了

前天一早起来

突然觉得嗓子干疼

吞咽口水都疼得厉害

想想可能是昨晚睡得晚

肾阴亏虚不能滋阴咽喉

导致虚火上炎

而引起喉咙痛

于是赶紧喝了秋梨膏

再自己没事按按二马穴

一天下来就好了

昨天晚上曹先生也说喉咙不适

怀疑是这几天米米感冒

每天帮他吸鼻涕导致的

今天早上曹先生也开始喉咙痛

于是自己在扁桃体外方拔罐

出痧非常明显

现在也正在喝着秋梨膏

今天一天又收到三个病例

都说孩子嗓子疼

看来不仅仅是人为因素导致

跟最近气候也有很大关系

春天本就是肝气升发之季

这两天又突然气温上升

于是很容易就出现热证

有的是外感风寒入里化热

一般会伴有外感症状

如打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等

有的是脾胃积食生内热

一般会有脾胃不和的症状

如恶心、纳差、便秘、腹痛等症

有的则跟我一样

是肾阴亏虚导致虚火上炎

可能会伴随肾阴虚的症状

如耳鸣、腰酸、眼口唇干等

那么在喉咙痛时

怎么做才能尽快康复呢？

首先

咽痛必有内热

无论是实热还是虚热

我们都可以先做清天河水

以清热降火或滋阴清热

清天河水次

其次是咽痛特效穴

少商穴

少商是手太阴肺经的井穴

可清泄肺热

对治疗咽痛有奇效

掐少商穴30下

接着是合谷穴

乃手阳明经之原穴

可清泄阳明之郁热

通调头面之经络

是治疗热病及头面五官病之要穴

《四总穴歌》归纳为“面口合谷收”

对咽痛也有极好疗效

按揉合谷2分钟

另外则是针对咽痛的近端穴位

扁桃体外方

对缓解喉咙痛也有非常好的效果

推下扁桃体外方30下

如果是肾阴虚导致的咽痛

则可以加二马穴（二人上马）

二马是滋阴补肾之要穴

对肾阴虚引起的各种症状

都有很好的缓解作用

当然也包括喉咙干痛

按揉二马2分钟

另外

如果发现孩子有积食或者便秘

也要加上相应手法

把病因除掉才能根治咽痛问题

积食点我→提高孩子脾胃功能

便秘点我→有效改善孩子便秘

咽痛一般和肺胃有热相关关

升温时肺胃易热

此时来一勺滋阴润肺的秋梨膏

那自然是极好~

滋阴清热润肺

不仅可以预防喉咙痛

还可以改善大便干燥、

流鼻血、口唇干等上火症状

宗医师建议容易喉咙痛的孩子

平时一定要注意饮食荤素均衡搭配

多喝水

保证每天排便通畅

让体内的积热有排出的正常途径

才能避免反复咽喉肿痛的问题

由于